Güvenlik / Sağlık   

4.     Donma ve hipotermi

§     Dış ortam ısısının 0 derecenin altında olduğu, nemli, rüzgarlı havalarda uzun süre açıkta kalmakla donma meydana gelir. Vucüt ısısnın 35 derecenin altına düşmesi ile hipotermi ortaya çıkar. Avcılar, dağcılar, denizciler risk altındadır.

§     Kolaylaştırıcı faktörler :Yorgunluk, açlık, kötü beslenme, alkol alımı, sıkı giysiler ve ayakkabı.

§     Vucüt sıcaklığı 29 derecenin altına düştüğünde, vucüt ısısını ayarlayamaz ve oksijen kullanımı bozulur. ® Ölüm. Soğukta metabolizma 20 kat artabilir.

§     32-35 derece arasında titreme, 29-32 derece arası kas fonksiyonlarında azalma, 29 derece altında şuur bulanır veya ortan kalkar, nabız çok hızlı veya çok yavaştır ve zor alınır.

§     Denizciler ve dağcılar açısından önemli olan, burun, el ve ayakta ortaya çıkan, frostnip denilen soğuk nedeni ile deride meydana gelen kızarıklık, şişme ve bazen deri kaybıdır. Olay ilerlerse frostbite (soğuk ısırığına ) dönüşür ve gangrenle sonuçlanabilir.

§     İlk yardım ve tedavi : Islak giysiler çıkarılır. Kuru giysiler giydirilip ortam 20 derecenin üstüne çıkarılır. Hafif şekillerinde hastaya sıcak içeçekler verilir. Alkol kesinlikle verilmemelidir.Kar ile ovma kesinikle yapılmamalıdır. Aksine ağır donmalarda hastanın cildi hiçbir şekilde ovulmamalı ve hasta hareket ettirilmemelidir.Kalp durabilir. Hastayı ısıtmak için 40 derecelik banyo, ısıtılmış battaniyeler kullanılabilir. Ani hareketlerden kaçınılmalıdır.

§     Soğuk ısırmalarında tedavi benzerdir. Korunma oldukça önemlidir.